• Подсказки для того, чтобы Обращаться На Неудачах Работы

    Если Вы выбрали деловую карьеру, Вы неизбежно испытаете некоторый тип неудачи. И ли Ваш любимый проект отменен, Ваш отчет о работе - депрессия, Вы выключаетесь для поощрения, или Вас просят покинуть компанию, достижение вреда неудач. Однако, если Вы начнете думать о себе как жертва или позволите себе истекать в длительную отрицательность, то Вы не будете повреждать никого кроме вас непосредственно. Волнение, пока Вы не заболели, злоупотребляя наркотиками или отрицая, что Вы достигли тупика, не будет помогать также. Лучшая стратегия для того, чтобы делать возвращение состоит в том, чтобы признать действительность ситуации, признать Ваши чувства и найти способ справиться продуктивно. Вот некоторые другие подсказки, которые Вы могли бы найти полезным:

    * Напоминают себе, что через месяц, это будет памятью. Когда неудачи случаются, тенденция состоит в том, чтобы чувствовать, что Ваша неудача продлится навсегда. Имея в виду, что ситуация - временный служащий, Вы будете достаточно сильны эмоционально, чтобы сделать необходимые шаги, чтобы преодолеть Вашу неудачу.

    * Признают, что неудача не делает Вас полным отказом. Рассматривайте свою неудачу как изолированный инцидент, который это. Независимо от какого случилось, возможности, это не собирается значительно затрагивать Вашу жизнь так или иначе. И я не знаю успешных людей, которые изучили правильный способ сделать вещи, не пробуя несколько неправильных сначала.

    * Забота о Вашем чувстве собственного достоинства. Ваша идентичность и самооценка слишком драгоценны, чтобы уехать в руках изменчивого делового мира. Ваша работа не определяет, кто Вы. Вы существовали перед этим и будете существовать после. Тем временем, вместо того, чтобы сосредоточиться на Ваших собственных несоответствиях, напомните себе, что Вы делаете лучшее, Вы можете при этих обстоятельствах.

    * Обращаются к Вашим системам поддержки. Во время кризиса это всегда помогает знать, что Вы не являетесь одними и что Вы оправданы в чувстве путем, что Вы делаете. Вместо того, чтобы уйти от людей Вы заботитесь о, предпринимаете усилие соединиться с ними и опереться на них для поддержки. Ваша сеть друзей и семьи является самой важной, но Вы можете также получить комфорт и способность проникновения в суть от духовных систем поддержки и молитвы также.

    * Ищут юмор в ситуации. Вдоволь посмеяться может противодействовать эффектам напряжения и восстановить Ваш смысл перспективы и Вашу способность думать ясно. Было доказано, что, когда каждый счастлив, тело оправляется более быстро от биологического пробуждения опрокидывания эмоций. Используйте любые плавания юмора Ваша лодка - слащавый, глупый, сухой или сатирический - пока она заставляет Вас взломать улыбку.

    * быть хорошим к Вашему телу. Поскольку мы говорили о, регулярное осуществление и методы расслабления как протяжение, размышление или выполнение йоги являются отличными способами уменьшить отрицательность и возвратиться на ходу. Еда разумных частей здоровых продуктов может также увеличить Ваше полное хорошо быть, в то время как Вы выздоравливаете от неудачи.

    * Посвящают себя новому проекту. Новые цели и проекты обеспечивают новую перспективу и очень необходимую дозу энтузиазма. Вы будете мотивированы, чтобы работать тяжелее и вероятно будете слишком заняты, чтобы думать очень о неудаче.

    Об Авторе